Una menopausia extraordinaria se prepara
La guía para llegar preparada a tu consulta: qué medir, qué preguntar y qué números buscar. Para ti, para tu mamá y para tu hija.
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La fractura de cadera de mi mamá no empezó el día de la caída. Empezó unas tres décadas antes, cuando se quedó sin ovarios mucho antes de tiempo y nadie le habló de reponer hormonas, ni de medir su hueso, ni de cuidar su músculo.
Ella estaba ocupada cuidándonos. Nadie estaba cuidando de ella.
Escribí esta guía para que tú llegues a esa conversación con tu médico sabiendo exactamente qué pedir. No para que llegues a pelear: para que llegues preparada.
QUÉ VAS A ENCONTRAR ADENTRO
- Las 8 preguntas que le tienes que hacer a tu mamá y a tu abuela, y por qué sus respuestas cambian tu seguimiento
- Tu mapa de riesgo: 14 marcas para saber si puedes esperar o si ya tienes una razón para no hacerlo
- Los 11 exámenes que vale la pena pedir, con los rangos deseables de prevención, no los del laboratorio
- Un autotest de 3 minutos que puedes hacer hoy en tu casa, y que es perfecto para hacer con tu mamá
- Las preguntas para tu médico, cada una con la buena respuesta que mereces escuchar y la señal de alerta
- Tu tablero para anotar tus números y verlos cambiar: una medición es una foto, tres son una película
